= 4 GT.Div =

Последнее время у меня без причины появился необоснованный страх и тревога. Это мне очень мешает полноценно жить и строить какие-то отношения. Хочу с этой проблемой обратиться к психологу, кого бы вы посоветовали в Санкт-Петербурге?

Мне кажется, что страх и тревога это вполне нормальные явления, которые должны присутствовать в жизни каждого человека. Они нам нужны для выживания. Было бы намного опасней, если бы они отсутствовали у вас.

Я страх и тревогу не испытывал, но считал свою жизнь абсолютно не эффективной, а себя ленивый и ни на что не способным. Качество жизни постепенно ухудшалось, пока я не обратился к Архиповой Наталье. Она отличный специалист, которая смогла меня вывести из этого состояния и посмотреть на жизнь совсем другими глазами. Записаться к этому психологу в спб вы можете на ее сайте https://psy-health.online/zapis-na-konsultatsiyu/

В таких ситуациях конечно нужно обращаться к специалистам. Сам вы не сможете справиться со страхом и тревогой. Можно попробовать конечно пропить успокоительные препараты и витамины.

Это правильно, что вы решили обратиться к психологу. Нужно обязательно решать эту проблему, иначе вы просто изведете себя неврозом. В Питере еще в этом центре можно получить консультацию психолога https://zdescenter.ru/dlya-dushi/konsultacziya-psixologa.html. Это можно и очно сделать, и онлайн, как вам удобнее будет. И еще я бы посоветовал к неврологу сходить

Добрый день! Попробуйте про пить витамины такие как магний. Он успокаивает нервную систему. В данном магазине хорошие цены https://bio-love.ru/