Привет. Для меня очень важно, чтобы мои суставы и хрящи были прочными и эластичными. Когда заметил, что иногда у меня бывают болезненные ощущения в суставах, проконсультировался с тренером, и начал принимать глюкозамин
https://proteininkiev.com/glyukozamin-khondroitin-138 который позволяет лучше усваиваться кальцию в организме, а также участвует в синтезе серы, как компонента суставов.